칼럼과 후기

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헤이후를 처음 찾으신 분들을 위해
준비한 칼럼입니다


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제목 헤이후 이별상담을 받으신 분들이 공통적으로 하는 말은?
조회수 1,201 등록날짜 2020-08-10

이번 글은

헤이후 이별상담을 받으신 분들이

상담 후기나 직접 전해주신 말씀들 중

자주 말씀해주시는 것들을

정리해 보았어요


1. 그 사람이 아닌 저에 대해서 생각하게 해주셨어요





이별 후에 좋았던 시간과 상대에 미련을 갖는 일은 자연스럽습니다.

그런데 그 생각들은 자꾸만 '나'를 소외시킵니다.


상대가 다시 와준다면, 우리는 좋았는데, 우리가 왜 이렇게 되었을까?

왜 그 사람을 그래야만 했을까?

어떻게하면 다시 사랑할 수 있을까?


상담에서는 이렇게 초점이 상대와 과거에 맞춰져 있는 것을

현재의 나에게로 옮겨오는 과정을 가집니다.

그래야 이 아픈 마음을 찬찬히 달래줄 방법을

찾을 수 있습니다.


나에 대해서 다시 바라볼 수 있게 되고

애정하는 마음, 아껴주고 싶은 마음이 생겨나게 되면

아파하고 있는 자신에게 손을 내밀어줄 수 있게 됩니다.

상담사는 당신의 감정, 욕구, 소망 같은 것들을

당신과 함께 살펴봐주는 역할을 할 것입니다.


2. 편하게 상담 받을 수 있었습니다


헤이후 이별상담을 경험하신 분들 중에

이전의 자신이 경험한 상담에서 실망하고 불편했던 경험을

나눠주시는 분들이 계십니다.

그 분들이 경험한 상담의 형태나 상담사는 전부 달라

비교하기는 어렵지만,

헤이후 이별상담에서는 '편하다' 라는 분명한 장점이 있습니다.


우선, 내가 원하는 시간과 장소로 상담사가 찾아옵니다.

그렇기에 멀리 찾아갈 필요가 없습니다.

그리고 이별로 인한 상처를 다루는 상담에만 집중하기에

심층적인 검사 등으로 인해 많은 비용과 시간을

사용할 필요가 없습니다.

그리고 1회로 부족하다고 느낄 때에는

같은 구조하에서 심층적인 상담을 이어갈 수 있습니다.


3. 새로운 시각으로 보게 도와주셨어요



이별한 분들을 위한 상담은 해결책을 제시해주거나

어떤 메뉴얼을 만들어 드리는 것이 아닙니다.

왜냐하면 사랑에 상처를 받고 아픈 건

능력이 부족하거나 연애의 방법을 모르기 때문이 아닙니다.


그저 그 상처를 충분히 돌아볼 여유와 이유를

찾지 못해서일 뿐입니다.

상담사는 당신이 지금 아픈 이유를

새로운 관점에서 바라볼 수 있도록 돕습니다.

혼자서 끙끙대며 맞서온 분들에게

진심어린 공감과 위로를 바탕으로 한

새로운 통찰이 일어나도록 합니다.


내가 맺고 있는 인간 관계

나의 감정 상태

감정을 표현하는 방식

욕구를 억압, 충족하는 과정

등등


들었을 때 조금은 낯선 이런 것들을

상담을 통해 탐색하게 되면

말씀드린 새로운 시각으로

내 이별을 다시 볼 수 있게 됩니다.


조금 멀리 떨어져서 새로운 관점을 갖는 것이

이별의 아픔을 줄이는 헤이후만의,

상담사만의 방법입니다.

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